骨盤ｾﾗﾋﾟｽﾄ なすがﾏﾏ

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今日の夕方 足もみ処の てんてんchanから

『今夜 よし茶さんに行きませんか〜』

のメールが…


気になってたお店だったので 即

『行く』


と返信


イオンの通りを北に向かって行くと…

市民の森を過ぎた先にセブンイレブンがあって その先、左手にありました


『何にしようかな』と迷いましたが

『チゲ味噌らーめん』が元祖ってことで 今夜の晩餐はチゲ味噌らーめんに決定


美味しかったぁ〜


てんてんchan注文の味噌らーめんのスープを一口…


こちらも他店の味噌らーめんと違い スープに深さを感じました


らーめん よし茶

☆営業時間
11:00〜14:30
17:00〜21:00

☆定休日
　 木曜日(祝日営業)

0985-39-5890




  

雨の日曜日…皆様いかがお過ごしでしたか


本日は…

☆閉経後を元気に過ごすために…

と 題しまして お話したいと思います


閉経は卵巣の働きが弱まって起こる自然な体の摂理のひとつですよね


ホルモン環境が大きく変わって 自律神経の中枢に変化が起こるとされています


それによって 体や心が変化するのは当然といえるでしょう


閉経の時期は個人差がありますが…

だいたい５０才前後


病院に行くと更年期障害という診断名がつく体の不具合の時期を どう受け入れるか…

つまりメンタルな部分と密接な関わりがある その時期の心の有り様が体に様々な不具合が出てきます


今、その時期が ずいぶん若年化してるそうです

４０才前後から不具合に悩まされてる女性が多いようです

主婦として…母親として…女性として…自分が頑張らないと・・・と無理を重ねてしまう

その結果、ついイライラして家族に子供に当たり散らしてしまう


そんな自分に歯がゆい思いをする日々よりも


女性性から人間へ変化期と考えると 何だか変身するみたいで楽しくなりますよ



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http://happy-saita.com