2011年01月21日
2011年01月20日
ひとりごと
自分を褒め称え
自分を好きになることで心に《ゆとり》が生まれる
その《ゆとり》が他人様への思い遣り、優しさに繋がる…
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18:23
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2011年01月20日
昔の名前…
青空市場のイルミネーション
今は青空市場じゃなく横文字の名称になったって…
カリフォルニアだかなんだかって…
覚えらんないじゃない
確かに時代は進化しておりますが慣れ親しんだ地名が いきなり外国になるってのは……
ここは宮崎
み・や・ざ・き
橘通り東4丁目も昔は東雲(しののめ)町って地名だったそうですけど…
あぁ〜p(´⌒`q)
風情も又、遠きにありて想うものになりつつあるのかなぁ
そういえば私も昔の名前よりも長くなったしまった
亀さんのようにボチボチと行こう
だって先は まだまだ長い(笑)
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12:00
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2011年01月19日
えっ!( ̄○ ̄;)
今日の昼…
久しくラーメンを食べてないなぁ〜
ってことで新開拓
とあるラーメン屋さんへ行きました
先客お一人様
ランチタイムを過ぎてるから まぁ〜そんなもんだろう
メニューを見ると
『鶏旨しおラーメン』が目についた
スープも黄金色で透き通ってる
い〜いんじゃなぁ〜い(⌒〜⌒)
ってことでご注文
わ
く
わ
く
『お待ちどうさま』
運ばれてきたラーメンを見て…
《スープの色がサンプルと違う》と思いましたが…
ますば麺を一口…
まっずっ(-o-;)
スープぬるっ(-"-;)
お腹空いてたから それでも半分は食べましたが
こぉ〜〜ぉ〜〜んな不味いラーメン初めて食べました
お腹は満たされたってことには感謝
いやぁ〜ご馳走様でした
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18:44
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2011年01月19日
なるほど…納得
『優しい人を求めるよりも…
優しい人になろう』
な
る
ほ
ど
・
・
・
・
・
まずは自分が変わる
そうすれば優しい人を引き寄せるってことだな…
ん〜納得
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14:48
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2011年01月18日
ララ♪晩餐
今日の晩ご飯
今日の骨盤ストレッチに参加して下さった
『花水木 Kazuさん』からの差し入れ
☆肉じゃが
☆かぶの酢の物
無農薬の野菜だそうで Kazuさんお薦め
ご飯と小鉢はランチの残り物
今日も美味しく食べれて幸せでした
Kazuさん いつもありがとうございます
美味しかったです
ご馳走様でした
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21:35
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2011年01月18日
初体操&ララ♪らんち
今日、第三火曜日
今年初の骨盤ストレッチでした
いつものように平和台の芝生で身体を伸ばすこと一時間
お天気に恵まれて、とっても気持ちよかったです
体操の後は
『ひむか村 宝箱』で参加して下さった方々と一緒に お話しながらのランチタイム
野菜たっぷりのスープカレー
身体を動かした後は 特に美味しい
参加したいけど
日時が合わない…
場所が遠い…
とおっしゃる皆様 出張も致しますので お気軽に お問い合わせくださいませ
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14:45
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2011年01月17日
ララ♪らんち
みやchanブロガーの 足もみ処てんてんchanから誘っていただいた本日のランチは
『アンダーバー』さん
今日は試食会ということで…なんと
『TADA』でした
☆ランチメニュー
スローランチ
提供時間…55分程度のコース料理
リセットランチ
提供時間…35分程度のワンプレート料理(3種類からチョイス)
2月1日からランチタイムがオープンするそうです
☆cafe&bar UNDERBAR(アンダーバー)
☆場所
若草通りの真ん中辺り(ジャイアンツショップの向かい)
0985-35-4045
女性に嬉しい量で 美味しかったです
是非 お出かけくださいませ
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14:49
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2011年01月16日
嬉しい出逢い
青空市場の通りにある雑貨屋さん
La Ciel de Paris
ル シェル ド パリ
『パリの空』って意味だそうです
パリを中心としたヨーロッパのお気に入りを紹介したいと半年前にオープン
オーナーは笑顔が素敵な女性で お店の中に入ると まるでパリにいるような雰囲気を味わえます
昨日のコーチ会で お会いしたので早速 今日 パリに出掛けました
ところが ビックリ
先にいらしてた お客様と何気に お話したら…
『なすがママさんですか』
『はい…』
『ぐりーんざうるすです』
『naナ、なんですと(°□°)』
ブログではコメントのやり取りをさせていただいてましたが
嬉しいぃ〜(⌒〜⌒)
生ざうるすさんにお会い出来ましたぁ〜
いやぁ〜こいつは春から縁起がいいぞ
やはり動いた分だけ出逢いがあるって改めて思いました
出逢いに感謝
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19:32
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2011年01月16日
コーチングセミナー
昨日は みやchanブロガーの たぬきコーチが開催されている宮崎コーチ会に初参加してきました
2回目の昨日は たぬきコーチを含め13名
テーマは
『夢を叶える質問力』
先ずは たぬきコーチがクライアント役を相手に悪い例と良い例をコーチング…
悪い例と良い例を見て どんなところが悪かったか…良かったかを参加者が発表していく
それぞれの分野で活躍されている皆さんの前向きな意見に刺激を受けてワクワクしっぱなし
その後 3人ずつのグループに分かれて 実践しました
私は仕事の都合で途中退席
最後まで参加出来なかったのが残念に思うほど 本当に楽しい時間でした
参加費は500円
場所は宮崎県男女共同参画センター研修室
早くも3回目が楽しみです
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12:22
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2011年01月15日
疲れたら…
愛する家族に優しい言葉をかけてみましょう
優しい言葉を口にすることで心が まぁるくなりますよ
そ
し
て
疲れが溜まり過ぎたら『からだや』に ほっと一息つきにいらっしゃいませ
心と身体が かぁるくなりますよ
完全予約制・不定休
http://happy-saita.com
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19:59
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2011年01月15日
☆一つずつ…☆
変えられるものを変える勇気…
変えられないものを受け入れる広い心…
そして この違いが解る知恵と智恵
まずは今、出来ることを体験する
そのために又 今日を迎えられた…
ありがとう
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11:02
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2011年01月14日
2011年01月14日
来週18日は
第三火曜日…
『じゅぴあ』恒例企画の骨盤調整体操の開催日でございます
平和台『ひむかの宝箱』に11時までにいらしてくださいね
参画費 1000円
ヨガマット 又は バスタオルを御持参くださいませ
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14:37
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2011年01月12日
寒いからこそ
身体のケアをしましょう
癒しの骨盤セラピー
『からだや』は完全予約制です
お問い合わせ・ご予約はホームページ又はオーナーメールでから…
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13:51
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2011年01月09日
リメイク
パールのベルト
『使わないから』と15年前にいただきました
でも…やっぱり私も使わないまま箱の中
その存在さえ忘れていました
今、少しずつ部屋の中を整理していますので一旦はゴミ袋に入れようとしたですが
そうだ『あれ』にならないかな
そう…テーブルクロスのオモリにイメージする物が無いまま数ヶ月
買わなくても元になるもの…ありました
先月のサンキャッチャーから 三つ目のリメイクが出来ました
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14:16
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2011年01月08日
ララ♪らんち
昨日のランチでございます
ぐりーんざうるす1号さんの情報で 調理製菓専門学校に行って来ました
毎週金曜日に行われ 3ヶ月毎に予約を受け付けてるそうです
先月の27日が1月から3月までの予約日でした
忘れないように スケジュール帳にも しっかり書き込み
その日は、手にした携帯が直ぐに発信出来る状態で予約時間になるのを待ちましたよ
私は パンを 食べないので 量も丁度いい感じで 美味しくいただきました
それより 生徒さんが一生懸命 お料理を説明をしてくれる姿が初々しくて 思わず…
ガンバレo(^-^)o
三週間毎にメニューも代わるとか…
又 行かなきゃ
あ………
お値段 1000円でした
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14:53
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2011年01月07日
ララ♪asameshi
春の七草
☆せり
☆なずな
☆ごぎょう
☆はこべら
☆ほとけのざ
☆すずな
☆すずしろ
どれが何やら皆目判りませんが(^_^;)
スーパーでセットになって売ってるのを買い求めまして…
作りました 七草粥
健康な一年でありますように…
では 皆さまの分まで
食べさせていただきます
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13:21
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2011年01月06日
オリジナル
柄とデザインが目に止まり…
何より お値段(980円)が気に入って買いました
2回ほど着ましたけど…
何となくイマイチ
だ
・
か
・
ら
・
またまたリメイクしましたぁ〜
おぉいい感じ
おまけに一句できた
♪ 今日もまた リメイク仕上がり ご満悦〜
冷たい風さえ 暖かく思えるぅ〜(字余りッ)
さてっ寒さの中へ いざゆかん
Posted by 骨盤セラピスト なすがママ at
11:08
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2011年01月05日
幸あれ
幸福の木の花…
初めて見ました
このブログを見てくださった皆様の元に沢山の素敵が訪れますように…と心を込めて写メりました
Posted by 骨盤セラピスト なすがママ at
17:55
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