2012年01月17日
らら♪晩餐
一番街はカラオケ館の隣にある『南国商店』(画像１)
お薦めは『チキン南蛮サンド』(画像２)の南蛮サンド300円
『ばか盛
とりから』(画像３)500円が量が半端ない…って聞いたので お買い上げほんのりスパイシーで美味しいです
でも やっぱり一人で食べるには多かった
週日 pm6時〜am3時
週末祭日前 pm6時〜am4時
定休日 日曜 祭日
0985-25-0716
Posted by 骨盤セラピスト なすがママ at
21:42
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2012年01月17日
ストレッチ日和
昨日の天気が嘘のような晴天です
今日は女性三名と『タンみや』を見たとの男性一名が参加
いつものように平和の塔の下に１２畳のシートを敷いて 先ずは腹式呼吸から…
特に体の不具合は無いと仰る男性と週に２〜３回ヨガをされてる女性が一番硬い
約一時間 青空の下で 縮んで硬くなった体を伸ばした後は姿勢と歩き方をチェック
その後は宝箱でランチ…
今月も ご参加ありがとうございました
Posted by 骨盤セラピスト なすがママ at
14:23
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