骨盤ｾﾗﾋﾟｽﾄ なすがﾏﾏ

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ファスナーが壊れて何とか修復しようと頑張ってみましたが…


無
理
だ
っ
た
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上の方を切り離してアンクルブーツに変身させました

これで又 ２〜３年は履ける…はず




  

ちんどん日和DX(宮崎サンシャインFM)の収録に行って来ました

久しぶりに会う若奈さんは相変わらずの笑顔がはじけてました

昨年CD『そら』を発売し宮崎でシンガーソングライターとして活動している真北 聖子さんと一緒に『ちんどんいろは学校』のコーナーにお邪魔して『ちんどん』の勉強しました

真北さんはMRT放送でパーソナリティをしてらっしゃるだけにお喋りも上手

放送は２月３日だそうです


  

blogで しょーこchanが soupさんの三周年に参加とのこと…

マイカーで行ってきました

約一年ぶりのしょーこchan

相変わらずの しょーこスマイルに癒されました

soupさんの 振る舞いの豚汁も美味しかったです

soupさん ありがとう
そして三周年おめでとうございます



  

ある店で色が気に入って試着しました

軽くて首もとも暖かい

お値段 ５９９０円の半額

でもチッチャなシミが気になる…

『これ…とっても気にいったんですが
シミがあって…

お値段このままですか』

〜と駄目もとで言ってみました


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結
果
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更に２０％引きになりましたっ

言ってみるもんですねぇ〜


しかも このシミの位置…

フードで隠れちゃうんですが(笑)


お店の方 ありがとうございます



  

一番街はカラオケ館の隣にある『南国商店』(画像１)

お薦めは『チキン南蛮サンド』(画像２)の南蛮サンド300円

『ばか盛とりから』(画像３)500円が量が半端ない…って聞いたので お買い上げ

ほんのりスパイシーで美味しいです


でも やっぱり一人で食べるには多かった


週日 pm6時〜am3時
週末祭日前 pm6時〜am4時

定休日 日曜 祭日

0985-25-0716




  

昨日の天気が嘘のような晴天です

今日は女性三名と『タンみや』を見たとの男性一名が参加

いつものように平和の塔の下に１２畳のシートを敷いて 先ずは腹式呼吸から…

特に体の不具合は無いと仰る男性と週に２〜３回ヨガをされてる女性が一番硬い

約一時間 青空の下で 縮んで硬くなった体を伸ばした後は姿勢と歩き方をチェック

その後は宝箱でランチ…

今月も ご参加ありがとうございました


  

１月１７日

『じゅぴあ』主催

骨盤調整ストレッチ教室の日です

☆場所…平和台

☆時間…AM11時までに『ひむかの宝箱』に いらしてくださいませ

☆参加費…1000円

※ヨガマット、バスタオル、レジャーシート等 ご持参くださいね

天気予報は『曇り時々晴れ』

雨天決行です

お子さんとご一緒にいかがですか

男性のご参加もです


  

いえば『ぜんざい』

今年は お家で『ぜんざい』

お餅を入れていただきました


ごちそうさま




  

ヨロブン セーへ チュッカドゥリムニダ(皆さん 新年おめでとうございます)

三社参り…今年は お友達の魔女さんに付き合ってもらいました

先ずは『江田神社』…
参道の中央辺りから行列が出来てました

次は『みそぎ御殿』
ここ数年で随分お参りする人が多くなりましたね

『禊ぎ池』で暫しの休憩をしてから…

三つ目に向かったのは『一葉稲荷神社』

今日は三日…３の日だからDesakiに行ってみたいと魔女さん

その途中 南の空に面白い雲を発見

まるで雲の畑から枠付の雲が生まれ繋がって行く様が面白くて 魔女さんが買い物している一時間程の間 外のベンチに腰掛けて見入ってました

三社参りした後に見れた雲のショー

素敵な気分になれた一日でした