骨盤ｾﾗﾋﾟｽﾄ なすがﾏﾏ

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今月から骨盤セラピストとして手技講座を習う生徒さんとランチしました


みやchanブログ ランキング一位
おこのみハウスkさん


かずちゃんの お母さん手作りの お漬け物が美味しくて楽しみなんですよ

今日は 大根、高菜、蕨のお漬け物


生徒さんはシーフード
私はランチで豚たまを注文


久しぶりの お好み焼きを食べながら生徒さんとの話は尽きず 気付くとランチタイムを過ぎてました


「かずちゃ〜ん おいくらですか」


と言いつつバックの中から財布を…


財布を……ガサゴソ


あれっ財布が入ってない (-o-;)


昨夜 近所のTSUTAYAに財布だけを持って出掛け…バックに入れて無かったのを思い出した


「かずちゃ〜ん 財布を忘れましたぁ」


実は先日 マザーガーデンでも同じ失敗をしたばかり


必ず近いうちに お返しします


三度目が無いように気をつけなきゃ…と反省しました



出掛ける前に先ずは財布が入ってるか確認しよう




  

らぶりぃ〜な洗面器でしょう


昨日 Cherry Blossomsさんで買いました


お風呂タイムが楽しくなりそう


Cherry Blossomsさん曰わく

《この洗面器で 美人になります♪》


だって(⌒〜⌒)


そう聞くと単純な私は…

《よしっガンバルぞっ》(-^〇^-)♪

…と美人になった自分を妄想する日がスタートしました

が

雨でスタートした週の初め…
気分が滅入りそうになる自分に

《水も滴るって言葉があるじゃないか》

と励まし 今朝も ラブリーな洗面器に向き合ったのでした


では 皆さま 今日も素敵な気分で




  

本日のランチ♪



味噌カレー弁当


目の前にいるんだもの…当然だよね


今日は鶏のモモ肉か 豚のロースの生姜焼きのどちらか…


私は豚をチョイス



先ずは半分食べて満足度を味わい 又あとでいただきます


16時まで まだ お時間ありますよぉ〜





  

１０時を過ぎました

Cherry Blossomsさん1stアニバーサリー２日目 オープンしましたよ


味噌カフェの さとりんと お庭で 皆さまの お越しを お待ちしております



お天気もいいし お外に出ませんか



タイミングがあえば
さとりんダンスが見れるかも(笑)




  

お天気になりましたね



Cherry Blossomsさんの１stアニバーサリーイベント…今日と明日 ２日間で開催されてます

今日は ちぇなおか号の しょーこちゃんが行ってますよ


私 なすがママも お声をかけていただきましたので 明日の日曜日に

『癒やしのワンコインマッサージ』で伺います


明日は 味噌カフェの さとりんも来ます



明日も お天気になりますように


ではでは

Cherry Blossomsさんで お会いしましょう

あ、ピンクの風船が目印ですよ




  

今日のランチは綾に行きました


先日ブログでお届けしました『ここは何処』シリーズの

綾わくわくファーム

４人以上で予約を受けてくれるってことなので

アトリエピューのyukoちゃん

すずめさん

優さん

yukoちゃんのお友達 Ｔさん

…に ご一緒していただきました


ランチの前に 遥か遠くに見える川の流れる音が聞こえるポイントに行って


『あ、聞こえる』

『ホントだ 凄い』


と お庭で話したあとテラスでランチスタート


デザート＆コーヒーは お部屋の中で お喋りタイム



時が ゆったりと流れる中で心の洗濯が出来ました



  

自ら人として生きることを望み地球に来て６０年という歳月を過ごしてまいりました


１８年間は親の元で護られて来ましたから４２年間 様々な体験が出来ました



ウォーキング指導を３５年

司会を２８年


ブライダルプロデュースは２５年


骨盤セラピストを５年


本業はって聞かれます


どれも私です


自営業ですねって言われますが…それは自分的にはチョット違う気がする


肩書きに惑わされる日本…


だから私は あえて

『自分業』にこだわりたい




  

今日のマザーガーデンは お喋りに花を咲かせてまいりました


若奈さんちの庭にはクローバーが咲いてます


四つ葉のクローバーがないかなぁ〜



ん(=。_。)


あったぁ〜



四つ葉だ



何か 良いことありますように




  

皆さま おはようございます


本日は車主の しょーこchanに代わりまして 私が運転…





なぁ〜んて大嘘つきの なすがママです


今日は若奈さん宅のマザーガーデン…

しょーこchanのご厚意によりまして ちぇなおか号の助手席に乗せていただきまして これより都城に向かいます



じゃあの
(へへっしょーこchan風に言ってみた)





  

実は昨日から食べたかった…

『カレーなんそば』


しかも この店の『カレーなんそば』は最高なんです…ナンチャッテ(笑)



お店の方の許可が得られませんでしたの で 店名も場所も ご紹介できないのが とても残念です



蕎麦に絡まるスープのトロミ加減が絶妙で 最後まで飲み干してしまう位スープが美味しいんです


６年振りに食べましたが やっばり飲み干してしまった


食べ過ぎて お腹にきた…(-.-;)


やっばり 美味しいは満腹感じゃなく 満足感で味わうのがいい


明日のランチは

ちぇなおか号のホッとサンド…

これも又 楽しみなのだわ(^_^)v




  

やっばり太陽って植物だけじゃなく人間も元気にしてくれるんだなぁ


２日間 花曇りに包まれてると心まで覇気がないような気持ちでした


太陽の偉大さに感謝しながら更新中です

コメント入れないけど ブログ見てますよって言ってくださると やっばり嬉しくなります


今日もお越しくださって
ありがとうございます

「どうぞ お茶でも…」

と差し上げたいところですが ここには文字しかない世界…

せめて この想いが伝わりますように



さて明日は


花ふぶき一座 若奈さんちの月イチ恒例

『マザーガーデン』
に伺います



都城の皆さま
お待ちしております



  

の時期は肌寒い日が多いですね


白い器の多肉植物が増えたので
黄色器に分けてみました

ところが ずっと雨や曇りが続き 黒っぽくなってシワシワになって…


『あ〜駄目だぁ〜』

と諦めていたところ 久しぶりにお天気になった土曜日に 太陽をたっぷり浴びたら

『あらっ元気になった』


太陽って凄いですね



  

大阪王将…

随分 出遅れ感がありますが食べてきました

頭はスッカリ餃子バージョンでしたから他のメニューは目に入りません

餃子一皿６個…２１０円

安いですね
でも６個じゃたりなさそう

だから…

「ご注文は」

って聞かれ すかさず

「２人前(^O^)」


しかも待ってる間に会員登録してクーポン券get


４２０円也のところ
２１０円で召し上がれちゃった(^_^)v


えっ 味

ん～味覚は個人差がありますが 餃子は美味しかったですよ

タレが私には濃いかなって思いました ので味噌だれで食べてみました

満足

多分 もう一度 行くはず…

中華丼の ちょい盛ってのが気になってね


  

☆私 猫背なんですけど遺伝なんですよ…


☆遺伝だから娘も猫背なんです…




あのね…

猫背は遺伝じゃございませんからぁ〜


骨盤が前に倒れた姿勢だから重心が腰より前にあるため猫背になるんです


これまで骨盤を『たてる』ってブログにも書いてまいりました


前に倒れた骨盤を『おこす』ことで 重心は おへその下、丹田(たんでん)の辺りに移動します


それが意識出来るようになると上半身がおきてきます


意識を継続していくと猫背は改善されます


かく言う私…

実は猫背だったんですよ


中学生の頃から いつも母に

「ほらっ又 背中が曲がっちょいが』

って背中を叩かれては指摘されてました


東京にいる頃 モデルクラブのレッスンを受けていて 里帰りする度


「あらっ猫背が直ったが」

って言われるようになりました


意識が無意識になってる現在…体の重心が丹田にありますから


「姿勢がいい」

って言われるようになった次第でございます


だから もう一度申し上げますね


猫背は…


遺伝じゃないですからぁ〜(°□°)



ということで…
本日も お越し下さいまして ありがとうございました(*^o^*)



  

早朝散歩…



清々しくて気持ちよかったです


Ａ子さん手作りのチーズケーキも美味しかったし…


久しぶりの太陽さん

ありがとう


っていうか…夕陽が沈んでからの ご報告になっちゃいました(笑)




  

てんてんchan企画の早朝散歩に参加するため 空には まだ 星が瞬いている 午前５時に家を出て 宮崎駅に向かいました


一番列車が出発する頃には東の空が白みはじめる…


そんな様子を車窓から眺めながらブログ更新中です


青島駅で降りたら浜辺を歩きながら 青島神社に行ってきます



  

今日も私のブログにようこそ お越し下さいまして ありがとうございます(*^o^*)


今日のタイトル『間と減り張り』

花水木kazuさんのブログにからヒントをいただきました
kazuさん ありがとう


私は２５歳でモデルクラブを立ち上げ ウォーキングやポージングの指導
ブライダルプロデュースや結婚式の司会をしてきました


『人前で話をするコツは』って…
よく聞かれます


そんな質問に

『間と減り張りですでしょうか』

と答えます

これは人が生きるうえにも通じるのではと思います


人と人間の違いは何でしょう


それは…『間』


私は昨年１２月に還暦を迎え 暦を環し０歳になりましたが走り続けて来ました


胃に二つ…十二指腸に一つ穴が開き

夜中に目が覚める程の腰の痛みを抱えながらも 自分の体を労ることをしませんでした


体の仕組みを知らなかったが故のムチャブリだったなぁと 今は思います


無理が効くから無理をしていた事に気づかなかったんですよね

つまり 私は人として生きていて 人間になりきれてなかったようです

『間と減り張り』と答えるながら体を労る事に気づいたのは５年前です


『間』をもつと人間になる


せっかく ０歳でスタートしたんだから人から人間へ…

『間と減り張り』をつけて生きたいと改めて感じたところです



では 今日も素敵な気分で お過ごしくださいませ

  

愛車と同じ名前の店を発見


名前に惹かれて入ったので味がどうとか
雰囲気がどうとかのコメントは無し(笑)



  

月日のたつのが年々早く感じられます


小学生の頃は４月馬鹿っていって今日…４月１日は嘘をついていいって 前の日から どんな嘘をつこうか考えるのが楽しかったものです


あっそういえば今日は『じゅぴあ』初夏号の発売日です

これは 嘘じゃないですよ(笑)
リニューアルから４号目になります



さて 今月のイベント参加情報でごさいます
いらして下さると きっと幸せになりますよ

ウフッ…(^_^)♪


いつものフレーズですが幸せになるのは私だから(笑)



☆７日(水曜日)
いやしのマザーガーデン
都城 若奈さん宅



☆１１日(日曜日)
Cherry blossamsさん



☆２０日(火曜日)
じゅぴあ企画の骨盤体操＆歩き方教室

平和台ひむか村 宝箱にam１１時迄に集合

参加費 1000円
ヨガマット又はバスタオルを ご持参くださいませ


☆味噌かふぇとのコラボは日程が決まり次第お知らせ致しますね


後の日は 皆さまからの ご予約をお待ちする日々でごさいます


あ、 そうだ 今月の２７日で みやchanブログ一周年になるんです


では…皆さま
今日も素敵な気分で お過ごしくださいませ