骨盤ｾﾗﾋﾟｽﾄ なすがﾏﾏ

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近所にテレビを観ながら店番されている おばちゃまがいらっしゃいます


先日は 珍しくテレビがついてない


「あらっ 今日はテレビを ご覧になってないんですね」


「わたしゃ 面白くない時は観らんとよ」

「テレビって誰も見てないのに 付けっぱなし…ってしがちなのに 偉いですね」


「うちは 電気が入っちょとは冷蔵庫だけよ
洗濯機でんなんでん使わんときゃ切っちょる

微々たるもんじゃけんどん 一年にすりゃ ちっとは違うと…

わたしゃ ３０代の頃から ずーっと そんげしてきちょるかい うちん息子達も みんな そげんしちょるが…」


「子供は 親のすること よく見てますものねぇ」


「そっじゃっとよ
じゃかいね…」

と お話は延々と続くのですが(笑)


つまり お話を伺いながら私が何を考えていたかってことを 言いたかったわけです


《私にも出来る小さなエコ…》


帰ったら 早速 洗濯機とレンジのコンセントを抜きました


人様から聴いて『いい』って思ったら まず やってみる


小さく時から真似っ娘♪だったから



多肉ちゃん達は お日様に預けて お出かけの準備にかかりましょう



皆様 本日も素敵な気分で お過ごしくださいませ



  

本日のランチ
神宮東にある
『武蔵野麺道場』


釜あげうどんとミニ天丼がセットになって ５８０円なり



ミニ天丼は お持ち帰りぃ〜




ホームページ

http://www.happy-saita.com



  

ホワイトデーのお返しって 大っきな袋を渡された



『わぁ〜い(^O^)ありがとうございます』


大喜びで開けたら


『でかっ(°□°)』


画像を よ〜くご覧下さいませ

私の親指が小さく見えるでしょ(笑)


気持ちは嬉しいけどさぁ〜

でか過ぎるって





  

一日中 雨でしたね
ぼぉ～としてたら子供の頃を思い出しました


小学生の時の運動会の話
どんなに一生懸命走っても徒競走は後ろから２番目でした


いつも母から

「情けんなかっ！ 母ちゃんは１番じゃったとに…
親ん似らんもんじゃ」


運動会の度に言われ続けていました


６年生の運動会の時も頑張ったけど やっぱり後ろから２番

走り終え ふと 《速い人って どんなふうに走るんだろう》と考えた時
学年で一番速い女子の足元が目にとまった

《裸足だ…足首に輪ゴムしてるな…》


一週間後の町民体育大会の日 私も彼女の真似をして裸足になり足首に輪ゴムをつけて走ってみた

すると…

いきなりの２着


自分でもビックリ
一週間前の運動会とすると足が軽い


その一週間 別に走る練習をしたわけでなく
足が速い女子の真似をして 足首に輪ゴムを付け裸足になっただけ


輪ゴムって凄いと本気で思った(笑)

これは一つの自己暗示ってやつ

前に一人しかいない気持ちよさを体感しながら走るって楽しいと思いました


中学校の体育大会からは いつも一番
憧れだったリレーのメンバーにも選ばれてトップランナーを務めたり
中学３年の時は女子１００ｍ走で学年トップになってしまいました

まぁ小さな田舎町のことだから自慢ではないですけど

ちなみにクラブ活動は体操部だから走ることが好きだったわけじゃなかったんですが

自分に無いものを持ってる人の真似から 道が拓けること…ありますね



  

明日は第三火曜日

『じゅぴあ寺子屋塾』の２時限目《目指せ健康美人》骨盤体操の日です


午前１１時

平和台ひむか村の宝箱前に集合

参加費 １０００円

ヨガマット 又はバスタオルを ご持参ください

雨天決行です



平和台での骨盤体操と歩き方…

スタートしたのは２年前の１１月

外でするから気持ちがいいんだよって『じゅぴあ』さんの一言で始まって １年５ヶ月

寒い日も 暑い日も平和台で体を動かしてきました


継続は力なり…


ご夫婦で、親子で、お友達同士で 勿論 お一人様も 気軽に参加しませんか



お問い合わせ

鉱脈社じゅぴあ編集局
0985-25-1758(代表)


思いついて当日いらしてもOKですよ




  

今日のランチはここ

ホテルメリージュ 三階にある曼陀淋

五目焼きそば…が大好きで以前は近いこともあり 毎週のようにお客様を案内がてら来てました


みやchanブログを始めてからもnonnnoさんと来ましたが…


ずいぶん久しぶりにきました


ん～やっぱり 私好みの味わいに満足


ご馳走さまでした


五目焼きそば
土日のランチのみ３８０円なり



ホームページも ご覧下さいませ

http://www.happy-saita.com


  

部屋を片付けながら フト思いついて 長崎の姉にメール


『仕事中』

と入力して送信


携帯をそのまま 左の耳に充て 左肩で支えながら 普通に片づけを再開…



しばらくの間があって


あれぇ呼び出し音がしないなぁ


そして やっと気がついた


あ メールしたんだった


一人笑いが虚しく響く…



さっ早く片付けて お外に出よう






  

先日 みやchanブロガーのリリ☆さん情報をもとに伺いました


広島通りの和風喫茶『綾芽』さん
o(^-^)o　(*^o^*)


が



店頭にあるメニューの看板に
《本日のランチ 終了しました》


残念

でも せっかく来たから カレーでもいいか…と店内に入りました


「ブログを見てきたんですけど ランチ 終わっちゃったんですね」

「申し訳ありません…カレーしかないんですけど」

「じゃ カレーで」


と頭はカレーバージョンになっていたのですが


「お時間をいただければ ご準備しますが お時間 大丈夫ですか」


あぁ～なんて優しいんでしょう


勿論 お言葉に甘えさせていただきました


ランチも美味しかったんですが 美人姉妹さんの お気持ちが美味しかった


ご馳走さまでした


絶対に 又 行きたいって雰囲気の和風喫茶『綾芽』さんでした



本日のランチ

お飲み物が付いて６８０円

営業時間 １７時まで

土日・祝日が お休みです



  

いやぁ～今日は寒かったですねぇ

芸術劇場の中にいたから知らなかったけど雪がふったんですって


久しぶりにエアコン入れました


お風呂の準備してる間に本日三度目の更新…


さっき 仕事帰りに山形屋の交差点で信号待ちしてたら

「saitaさん」

声の方を見ると 見覚えのある女性が…


「今でも整体をしてるんですか」


「骨盤矯正ね…やってるよ」

などと話をしながらも名前が思い出せない


「じゃぁね…寒いから気をつけて」


とうとう最後まで思い出せなかった



いつもなら

「えっと…お名前 なんだったっけ」


「○○ですよ」

とたいがい名字で答えてくれるから


「違う違う…名字はおぼえてるのよ
下の名前」

「あ、名前ですね ○○ですよ」

「そうそう○○さんだったね」


ってなるんだけど 今夜は あまりの寒さに口も固くなっちゃって…


「ブログ見ますね」って言ってくれたけど

ごめんね…m(_ _)m


だけど お顔はチャンと覚えてるから 又
声かけてね



じゃ これからニューヨークに行ってまいりまぁす (あ～古いギャクだ)

ε=ε=┏( ・_・)┛


  

今朝は快晴だと思っていたら 雪がチラついたんですって



どおりで 風が冷たかったのね
しかもハンパなく強く吹いて 飛ばされそうだった



さぁ〜

間もなく本番


心地良い緊張のひとときを感じることにしましょう




  

みなさま…昨日は

サンキュー


ありがとう


いつも以上に感謝するってことを意識されたでしょうね



今日は娘が通ったアメリカン・キンダーガーデンの ２１回目の卒園式


毎年 司会の お手伝いをしています

会場の芸術劇場まで愛車八代目で行く私にとって 晴れはなによりのプレゼントです


ありがとう




  

今日は ３月９日


サンキューで ありがとうの日


しかも 今日は若奈さんちの

『いやしのマザーガーデン』


毎月 お声をかけていただいて ありがとうございます


皆さんの笑顔にふれ愛 元気をもらえます


感謝ですね


そして今朝は プラウス美穂ちゃんが ご一緒させていただくことになりました

ありがとうございます



あいにくの雨だけど
今日も素敵な気分


  

桜の花が咲く頃になると お天気が不安定になりますね


体調を崩す方も多い中 いつも元気な なすがママです



さて…明日は 花ふぶき一座の若奈さんちで月一のマザーガーデンの日です



疲れた身体を癒やしにいらっしゃいませんか


お待ちしております


  

携帯からのリンクの仕方を教えてもらいました
先生は